Lithothamne

Micronutrition

La micronutrition…

Avec nos modes vies modernes et notre alimentation pas toujours très saine, nous présentons tous un déséquilibre plus ou moins important en micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras essentiels, acides aminés, pro biotiques …)

Ce déséquilibre peut se traduire de différentes manières en fonction du type de carence et de son importance (troubles digestifs, troubles du sommeil, douleurs articulaires, surpoids, perte de cheveux …)

Nous avons sélectionné des gammes de micronutrition aux formulations optimales pour corriger ces déficits, corrige l’équilibre acido-basique et améliore votre bien-être.

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Marques

de gemmothérapie

FOCUS Equilibre acido-Basique

Qu’est-ce que l’équilibre acide-base ?

Notre alimentation nous apporte chaque jour des nutriments indispensables à notre bon fonctionnement.  Les aliments peuvent être classés en deux grands groupes : les aliments acides et les aliments basiques ou encore alcalins. Cette notion, n’ayant rien à voir avec le goût des aliments, mais avec leurs propriétés chimiques et leur teneur en minéraux. Par exemple, un citron a un goût acide mais apporte des bases à notre organisme, alors qu’une viande ou un fromage apporteront des acides. (Voir indice PRAL des aliments)

Pour bien fonctionner, notre organisme a besoin de ces deux groupes d’aliments en proportions adéquates. Ceci, permet notamment de maintenir un pH équilibré pour le fonctionnement de nombreuses réactions de notre organisme. Cette notion d’équilibre est primordiale pour conserver forme et santé.

Un déséquilibre acide-base peut être à l’origine de :

1 - Pertes de minéraux calcium, magnésium et fragilisation du capital osseux,

2 - Mise en tension des fibres de collagène et des structures tendineuses par accumulation de déchets acides, avec apparition de douleurs.

3 - Perturbations du transit et de la digestion.

4 - Ralentissement des facultés d’élimination

5 – Fatigue…

Source : LERECA